Bữa sáng
- Cháo cá hồi.
- Chuối.
- Nước.
Bữa phụ sáng
- Sữa phù hợp độ tuổi.
Bữa trưa
- Cơm mềm.
- Thịt bò.
- Rau cải.
- Canh bí đỏ.
Bữa phụ chiều
- Sữa chua.
- Trái cây.
Bữa tối
- Cơm.
- Cá hấp.
- Rau luộc.
- Canh rau ngót.
Trước khi ngủ
Có thể sử dụng sữa phù hợp với độ tuổi nếu trẻ có nhu cầu.
Nguyên tắc cần nhớ
- Không cần ép trẻ ăn hết.
- Lượng ăn có thể thay đổi từng ngày.
- Quan trọng nhất là sự đa dạng thực phẩm.
Gợi ý sử dụng sản phẩm dinh dưỡng
Một số sản phẩm Premilac dành cho trẻ trên 1 tuổi có thể được sử dụng như bữa phụ trong chế độ ăn cân đối. Cha mẹ cần lựa chọn đúng độ tuổi và tuân theo hướng dẫn trên nhãn.
Kết luận
Thực đơn trên chỉ mang tính tham khảo. Khẩu phần thực tế cần linh hoạt theo tuổi, thể trạng, khả năng ăn và nhu cầu của từng trẻ.
Lưu ý: Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị của bác sĩ và nhân viên y tế.
